教師資格證作為含金量很高的證件之一，可以說是當代大學生人手一本的東東，然而，對于第一次進行教師資格證考試的考生來說，有些方面的知識你一定要知道。

教師的基本坐姿

(一)基本坐姿

1.頭要端正

不出現仰頭、低頭、歪頭、扭頭等情況。整個頭部看上去，應當如同一條直線一樣，和地面相垂直。在辦公時可以低頭俯看桌上的文件等物品，但在回答學生問題時，必須抬起頭。在和學生交談的時候，可以正向對方，或者面部側向對方，不可以把頭后部對著對方。

2.上身直立

坐好后，身體也要端正。需要注意的地方有:

(1)倚靠椅背。倚靠座椅主要用以休息。在教室就座時，不應把上身完全倚靠在座椅的背部，最好不要倚靠。

(2)占用椅面。在課堂上，不要坐滿椅面，最合乎禮節的是占椅面的3/4左右。

3.手臂擺放

(1)手臂放在雙腿上。雙手各自扶在一條大腿上，女教師也可以雙手疊放后放在兩條腿上，或者雙手相握后放在雙腿上。

(2)手臂放在身前桌子上。把雙手平扶在桌子邊沿，或是雙手相握置于桌上，也可以把雙手疊放在桌上。

(3)手臂放在椅子扶手上。當正身而坐時，要把雙手分扶在兩側扶手上;當側身而坐時，要把雙手疊放或相握后，放在一側的扶手上。

(二)教師落座的方法

女教師在落座前應回視座椅，右腿退后半步(視面部朝向而定)，待右小腿后部觸到椅子后，方可輕輕坐下(如著裙裝，需同時整理好)。定后，膝蓋并攏，腿可以放在身體正中或一側。如果想蹺腿，兩腿需并緊。女教師若著短裙一定要小心蓋住膝蓋(在講臺上需落座的女教師，不適合穿短裙)。男教師落座時，膝部可以分開一點，但不要超過肩寬，也不能兩腿叉開，半躺在椅子里。

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最后，祝：逢考必過